Health & Lifestyle Coaching

Du suchst nach einem einfachen und klaren Weg deinen Körper und Geist besser kennen zu lernen? Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Ruhe und gleichzeitig Kraft? Du möchtest deinem Tempel, deinem Körper besser kennenlernen und zu deinem Wohlfühlgewicht und zu deiner inneren Mitte finden? 

Gerne vergleiche ich den menschlichen Körper als einen Tempel, den es zu pflegen gilt. Dazu gehört eine gesunde und ausgewogene Ernährung, körperliche Fitness sowie eine gesunde Pflege. 

Beim Health & Lifestyle Coaching entwickeln wir ein Konzept, dass dir dabei hilft, dich in kürzester Zeit wohler, vitaler und energievoller zu fühlen. Wir analysieren deinen Lifestyle ganzheitlich, indem wir mit Hilfe von Körper, Geist und Seele ein für dich stimmiges Health-Concept erarbeiten. 

Somit kannst du deine Ernährungsgewohnheiten auf gesunde Weise verändern, deine Lebensenergie durch mentale Korrekturen zum fließen bringen und damit eine vollkommen neue Balance in allen Bereichen deines Lebens herstellen. 

  • reinige und entgifte deinen Körper mit Health-Food & Ayurveda
  • kläre deinen Geist mit Meditation und durch Achtsamkeit
  • beginne dich selbst besser zu verstehen durch Coaching & Selbsterfahrung
  • entdecke deine Sinnlichkeit und Schöpferkraft mit sanften Routinen
  • komme ins Gleichgewicht und tanke Energie durch auf dich abgestimmte Bewegung

Bonus & Extra

Außerdem erhältst du von mir Rezepte, Lifestyle-Tipps und leichte Rituale, um erfolgreich deinen Alltag zu wandeln. Alle Dateien erhältst du als wunderschöne PDF-Dateien zum ausdrucken, um auch nach unseren Coachingprozess damit zu arbeiten.

Health & Lifestyle Coaching :: Pakete

Intensivbegleitung von 1 Woche
Inkl. ausführlichem Coachinggespräch per Skype, Ernährungsplan, Lifestyleanalyse und Actionplan – 149 Euro 

Begleitung von 4 Wochen
Inkl. ausführlichem Coachinggespräch (1x wöchentlich / insgesamt 4 Termine) per Skype, Ernährungsplan, Lifestyleanalyse und Actionplan – 389 Euro 

 

Um dein Paket zu buchen, nimm gerne Kontakt zu mir auf. Ich freue mich, mit dir arbeiten zu dürfen! 

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