Ressourcen

Die Ressourcenliste für deinen Spiritual Lifestyle

Hier ist meine Liste für meinen perfekten Spiritual Lifestyle. Mit Büchern, die mein Leben veränderten. Blogs und Teacher, die mich inspirieren. Tools, Apps und Dinge, die mir das Leben erleichtern.

Ich starte meinen Tag mit 2 Tassen warmem Zitronenwasser, einer Abhyanga-Massage und leichten Yoga-Flows. Mein Tag verläuft perfekt, wenn ich mir Zeit für mich selbst nehme. Ich gönne mir kleine Momente für Meditation, denn das ganze Leben ist Meditation, wenn wir ihm achtsam begegnen.

Meine wichtigsten Bücher:
Erleuchtend: Der Diamant in deiner Tasche von Gangaji
Achtsam: Die Kunst der Aufmerksamkeit von Elena Brower
Gegenwärtig: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart von Eckhart Tolle
Heilsam: Ayurveda mit heimischen Pflanzen von Kerstin Rosenberg
Kreativ: Der Weg des Künstlers von Julia Cameron
Erhebend: Autobiographie eines Yogi von Paramahansa Yogananda
Inspirierend: Das Buch vom Ego von Osho
Verändernd: Rückkehr zur Liebe von Marianne Williamson

Teacher und Speaker, die mich inspirieren:
Pema Chödrön: Eine buddhistische Nonne mit einem großen Herz. Sie inspiriert mich.
Danielle Laporte: Ihre Artikel, Bilder und ihre einzigartige Sprache sind Gold wert!
Jordan Bach: Seinen Youtube-Channel solltest du abonnieren. Pure Inspiration.
Gangaji: Ihre Satsangs begleiten mich seit Jahren. Es ist pure Liebe.
Veit Lindau: Viele seiner Texte sind aufweckend und von glasklarer Struktur.

Die besten Onlineshops:
Asanayoga – Yogafashion, Matten, Mantrabands und mehr
Sat Nam Versand – Ayurveda, Yoga und mehr
Sign – Kerzen, Kissen, Karten mit essentiellen Botschaften. Sie zieren meinen Alltag, erheben ihn.

Die besten Apps:

Pictures:
VSCO –  Gibt meinen Bildern einen perfekten Touch
Enlight – Zaubert die besten Bilder
Social:
Instagram – Für mich die beste Social Media App
Pinterest – Hier fließt kreative Kraft
Mind:
7Mind – Eine Meditationsapp von absolut guter Qualität
Sleep Cycle – Sanfter Wecker
calm.com – Anstellen, abschalten, zur Ruhe kommen

Du findest unter meinen Publikationen weitere Impressionen.