Es gibt kaum eine Zeit, die mehr Ruhe, mehr Zeit für uns und eine tiefere Verbindung zu unserem Innenleben fordert als der beginnende Herbst. Es ist jene Zeit, in der wir Großes in uns selbst bewegen können. 

 

Der Oktober wird vom sogenannten Jagdmond oder auch Jäger-Mond regiert und kennzeichnet eine Zeit, in der wir vermehrt nach innen gehen und unserem ureigenen Wesen begegnen. Keine Zeit eignet sich besser, als der Herbst, um tiefe Einblicke in unser Seelenleben zu erhalten.

 

Ich glaube viele von uns haben vergessen, sich in ihren eigenen Tempel, ihrem Körper, ihrem Heim und ihrem Innenleben einen Platz einzurichten. Wir sind häufig so nach außen gekehrt, dass wir uns selbst (den wichtigsten Menschen in unserem Leben) vergessen. Ich liebte es schon immer mich aktiv für ein ruhiges und entspanntes Sein einzusetzen. Abseits von Methoden, Tools und Strategien, die uns helfen sollen glücklicher zu werden. Denn dadurch rennen wir unser Leben lang der Zukunft hinterher, statt im Augenblick zu landen. Sich Zeit zu nehmen, hinzusetzen und eine Tasse Kakao der Tee ohne Ablenkung zu genießen, kann eine wahre Herausforderung sein. Doch sie wird sich mehr lohnen, als jede Meditationstechnik, die nur darauf aus ist uns irgendetwas zu „geben“. Der Schlüssel: Sein. 

 

Denn am Ende zählt nicht, wie weit du gekommen bist, sondern wie tief. 

 

 

Die Chiasamen zuvor etwa 10 Minuten in etwas Mandelmilch einweichen lassen. Nun alle Zutaten in den Blender geben, bis eine glatte Konsistenz entstanden ist. Den Gewürz-Kakao nun in einem Topf sanft erhitzen und heiß servieren. Schluckweise trinken, genießen und sich von den Aromen in tiefste Entspannung führen lassen.

 

Ich wünsche dir den wunderschönsten Herbst. 

 

Much love.

Dennis 

 

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