Im letzten Jahr hat im wunderschönen Spessart ein besonderer Ort, in einem historischen Schloss, seine Pforten geöffnet. Das Shantaram ist ein Platz für fließende und lebendige…
Da wo die Sonne ihr Licht scheinen lässt, wird auch Schatten fallen. Dieses Licht wird uns auffordern endlich loszulassen, was nicht mehr zu uns gehört. Es…
Gesunde, leckere und fabelhaft schmeckende Pralinen sind der 7. Himmel! Gerade an Sonntagen, wenn alles noch so still ist, ich mich in die Küche schleiche und…
Wenn es eine Sache gibt, die mich wirklich viel Zeit und Geld kostet, dann sind es Bücher. Lektüren, die mich nicht nur inspirieren, sondern auch meinen ausgeprägten Sinn…
Die Natur hält so viele Geschenke für uns bereit, wie Kristalle und Edelsteine, die so kostbar und heilsam sind. Auch wenn diese wunderbaren Helfer längst im tiefen…
Der Januar ist, wie in den letzten Jahren zuvor auch, immer sehr von einem Retreat-Gefühl geprägt. Ich stapfe täglich durch den eisigen Wald, schreibe unendlich viel,…
Vor einigen Jahren begegnete mir eines der schönsten und wertvollsten Bücher, die ich je gelesen habe. Ein Buch, dass ich auch heute noch gerne als Wegweiser zu…
Ich glaube wenn es eine Sache gibt, die uns zutiefst auf unsere eigene vermeintliche Unzulänglichkeit zurückwirft, dann ist es der Glaube, dass wir nicht gut genug…
Food• Interviews
Plant-Based Kitchen // Die Kunst der natürlichen Nahrung (+ Interview)
Dezember 29, 2016Vor einiger Zeit habe ich zwei Frankfurterinnen besucht, die ganz zauberhafte Gerichte aus natürlichen und regionalen Zutaten kreieren. Und das mit solch einer Liebe! Die Plant-Based Köchinnen Pia…
Food• Yoga & Ayurveda
Ayurvedic Christmas Cake // Der leckerste Gewürzkuchen für den Winter
Dezember 20, 2016Dieses Jahr gab es keine Plätzchen, keine Süßigkeiten und nur einen einzigen Glühwein. Dafür viel Sport, Yoga und Natur – ich bin noch nie mit einem…