Ayurvedic Spring Cleanse

Das Online-Retreat für deinen Körper, deine Seele und deinen Mind.

Du suchst nach einem einfachen und klaren Weg deinen Körper und Geist besser kennen zu lernen? Du wünschst dir mehr Zufriedenheit, Ruhe und gleichzeitig Kraft? Du möchtest deinem Tempel, deinem Körper mal ein richtiges Wohlfühlretreat gönnen?

Dazu brauchst du weder ein Wellness-Hotel noch ein Day-Spa zu buchen. Du holst mit diesem Retreat den Spa direkt in deine eigenen 4 Wände!

In diesem Retreat lernst du die uralte Lehre des Ayurveda kennen und wie du sie in dein Leben integrierst. Du schraubst deine Lebensfreude hoch, denn Ayurveda macht unendlich glücklich! Du lernst deinen Geist mit Meditationen und einfachen Ritualen zu stärken und ihn vom Ballast zu reinigen.

12 Tage lang wirst du Schritt für Schritt die Kraft des Ayurveda erfahren.

  • Möchtest du eine undogmatische Ernährung finden, die dich glücklich macht?
  • Willst du endlich mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Zeit für Ruhe finden?
  • Würdest du gerne deinen Geist und Körper entschlacken, um Raum für Neues zu schaffen?

“Gutes und schlechtes Leben, glückliches und unglückliches Leben,
das, was dem Leben zu- bzw. abträglich ist, das Maß des Lebens und seiner Komponenten und das Leben selbst – wo all das erklärt wird, das nennt man Ayurveda.”
Caraka Samhita

Verändere dein Leben durch Ayurveda:

  • reinige und entgifte deinen Körper mit Ayurveda
  • kläre deinen Geist mit Meditation und heiligen Ritualen
  • entdecke deine Sinnlichkeit und Schöpferkraft
  • komme ins Gleichgewicht und tanke Energie

Was dieses Retreat beinhaltet:

  • Wissen über die uralte Lehre des Ayurveda und wie du sie in dein Leben integrierst
  • Meditationen, Rituale, Massagen und Mantren
  • Über 50 leichte und kreative Rezepte
  • Entschlackungs- und Energietage
  • Du lernst besondere Kräuter, Gewürze und Lebensmittel kennen
  • Leichte Yoga-Flows und Detox-Mudras
  • Persönliches Gespräch während des Retreats
  • Exklusive Ayurvedic Spring Cleanse Facebook-Gruppe
  • Ressourcenlisten, Arbeitsblätter, Routenplaner und weitere Extras

Es gibt eine exklusive Ayurvedic Spring Cleanse Facebook-Gruppe, indem du die Möglichkeit hast, dich mit anderen auszutauschen, deine Erfahrungen zu teilen und tiefer in die Ayurveda Philosophie einzusteigen.

In diesem Retreat lernst du, wie du innerhalb von 12 Tagen mehr Energie, Achtsamkeit und Schöpferkraft für dein Leben kreierst.

Nach diesem Retreat wirst du Klarheit in Bezug auf dich selbst gewinnen. Deine Ernährung wird bewusster und liebevoller sein und das Wichtigste: Du veränderst deine ganze Ausstrahlung, begegnest dir selbst und hast einen klaren Zugang zu deinem Inneren.

Zeitraum: 12 Tage*

*Du kannst dieses Retreat in deinem eigenen Tempo durchlaufen.

Investition:
169 Euro

(Du erhältst vor dem offiziellen Start von mir eine kleine Einkaufsliste!)

Jetzt buchen!

Das sagen Teilnehmer aus dem letzten Retreat: 

„Das ist echt der beste, wertvollste, schönste und liebevollste Onlinekurs, den ich je erlebt habe! Wow!“ Sarah

„Besondere Tage waren das und für mich sind sie es ja noch. Mit so viel Liebe zusammen gestellt und bis ins kleinste Deteil spürbar. Ich bin einfach begeistert!! Herzensdank.“ Marianne

„Danke für dieses wundervolle Retreat. Leckere Rezepte dargestellt mit wundervollen Bildern, eingebaute Übungen und Fragebogen erlauben eine sehr bewußten und achtsamen Ablauf. Die Musik, die wunderschönen Bilder, Mediationen, Übungen und tiefe Einblicke in die Welt des Ayurveda machen das Online-Retreat zu einem vollendeten Genuß. Deine Begleitung durch die Tage waren geprägt von liebevoller Achtsamkeit und großem Wissen mit sehr wahrhaftiger Weisheit. Niemals zuvor hätte ich es  für möglich gehalten, dass ein Ayurveda-Retreat zu Hause auf diese einzigartige Weise möglich ist.“ Silke

„Es war sehr wertvoll für mich, die Reinigung in mir findet immer noch statt. Ich habe meinen Geist, nicht immer, aber immer öfter unter Kontrolle. So wie es ist, ist es wunderschön. Vielen Dank für deine feinen Rezepte, ich werde die Kopien als Buch binden lassen. Somit hab ich das erste Buch von Dir ;-)“ Hilke

Ich bin dabei!

Ich freue mich, wenn du dir einen Lifestyle kreierst, der dich erfüllt, nährt und dich glücklich macht! Mir hat die Lehre des Ayurveda genau diese Qualitäten geschenkt.

Ich freue mich auf dich!
Dennis


 

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